Skip to main content

MITOS MINUM AIR ES SAAT MENSTRUASI(ARTIKEL KONSEPTUAL)



“MITOS MINUM AIR ES SAAT MENSTRUASI DAN DAMPAKNYA TERHADAP MUNCULNYA KISTA”
FITRIANA DWIYANTI
FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT
UNIVERSITAS HALU OLEO

ABSTRAK
Banyak kabar seputar menstruasi yang dipercaya masyarakat seperti tidak boleh minum air dingin atau es saat menstruasi karena bisa menyebabkan darah saat menstruasi mampat atau keluar dengan tidak lancar dan meninggalkan sisa di dinding rahim. Ketakutan ini semakin menjadi-jadi karena banyak yang beranggapan bahwa darah haid yang bersisa di rahim tersebut dalam waktu 5 tahun atau lebih dapat menyebabkan kista, bahkan tumor dan kanker rahim. Jika dilihat dari sistem yang ada pada tubuh kita,menstruasi berhubungan dengan sistem reproduksi wanita, sedangkan minum dan makan akan berhubungan dengan sistem pencernaan. Secara medis tidak benar bahwa proses pembekuan darah menstruasi sehingga menimbulkan kista dapat terjadi hanya karena suhu air dingin yang kita minum. Oleh karena itu,mitos selama ini yang beredar yang mengatakan bahwa minum air es dapat menimbulkan kista adalah anggapan yang salah.
Kata kunci:Mentruasi,air es,kista
ABSTRACT
Many information about menstruation who people trusted such should not drink cold water or ice during menstruation because it can cause menstrual blood clogged or out with not smooth and leave the rest on the wall of the uterus . This fear intensified because many people believe that the menstrual blood that remain in the uterus within 5 years or more can cause cysts , tumors and even cancer of the uterus . If viewed from the existing system in our body , the menstrual related to the female reproductive system , while drinking and eating will be associated with the digestive system . In medically untrue that menstrual blood clotting process , causing cysts can occur simply because of the cold temperature of the water we drink . Therefore , the myth has been circulating that says that drinking ice water can cause cysts is a wrong assumption .
Keywords: Menstruation,ice water,cysts
1     PENDAHULUAN
Menstruasi atau haid adalah proses meluruhnya dinding rahim bagian dalam karena tidak terjadinya pembuahan. Sakit atau tidaknya yang dirasakan wanita saat ia sedang haid dan banyak atau sedikitnya darah yang keluar pada proses ini dipengaruhi oleh faktor hormon dan psikologis. Menstruasi atau haid berkaitan dengan hormon tubuh yaitu Estrogen. Dengan kata lain, menstruasi berhubungan dengan sistem reproduksi. Sedangkan minum dan makan berhubungan dengan sistem pencernaan.
Banyak kabar seputar menstruasi yang dipercaya masyarakat seperti tidak boleh minum air dingin atau es saat menstruasi karena bisa menyebabkan darah saat menstruasi mampat atau keluar dengan tidak lancar dan meninggalkan sisa di dinding rahim/kista. Akibat anggapan itu, banyak perempuan yang takut minum air dingin dan es saat sedang datang bulan, karena beranggapan air es dapat membuat darah haid tidak dapat keluar . Ketakutan ini semakin menjadi-jadi karena banyak yang beranggapan bahwa darah haid yang bersisa di rahim tersebut dalam waktu 5 tahun atau lebih dapat menyebabkan kista, bahkan tumor dan kanker rahim.
2     PEMBAHASAN
Menstruasi berhubungan dengan sistem reproduksi wanita, sedangkan minum dan makan akan berhubungan dengan sistem pencernaan. Setelah memasuki saluran pencernaan paling awal yaitu mulut, maka suhu asupan (makanan/minuman)yang kita konsumsi akan segera mengalami penyesuaian berdasarkan suhu tubuh. Secara medis tidak benar bahwa proses pembekuan darah menstruasi sehingga menimbulkan kista dapat terjadi hanya karena suhu air dingin yang kita minum. Kita bisa mengetahui sendiri bahwa dua sistem yang berbeda yaitu sistem reproduksi dan sistem pencernaan yang terpisah dan tidak ada hubungan satu sama lainnya. Sehingga secara medis tidak benar adanya pengaruh antara minum-minuman dingin yang dikonsumsi pada saat menstruasi dengan adanya gangguan pada saat menstruasi. Apalagi hingga menyebabkan adanya pembekuan darah dan menimbulkan kista pada dinding rahim, itu hanya kesalahan cara pandang masyarakat. Karena air dingin tidak memiliki efek apapun saat menstruasi, terutama efek menghambat aliran darah.  Selama tidak merasakan sakit ataupun perut kembung, minum air es boleh-boleh saja dilakukan. Alasan ini diperkuat dengan penjelasan dari dr. Frits Max Rumintjap,SpOG(K) yang mengatakan bahwa minum air es saat menstruasi dapat menghalangi darah kotor keluar itu adalah anggapan yang salah. Hal semacam ini juga diperkuat oleh penjelasan dr. Sempurna Progestian,SpOG.,CH.,CHt yang merupakan dokter spesialis kandungan di Universitas Indonesia yang mengatakan bahwa mitos tersebut tidak benar karena tidak ada hubungan antara proses yang ada pada sistem reproduksi dan sistem pencernaan.
Di sisi lain, mengenai  pemicu terjadinya kista pada perempuan, salah satunya adalah makanan berlemak. Ketidakseimbangan asupan lemak dapat meningkatkan kadar hormon testosteron dalam tubuh. Akibatnya, hormon estrogen dalam tubuh tidak bisa bekerja dengan baik. Inilah yang dapat memudahkan tumbuhnya kista, miom, dan lainnya (Utami Sri Rahayu). Ada lagi sumber yang lainnya yang dikemukakan oleh spesialis kandungan dan kebidanan, dr.Hardi Susanto yang mengatakan bahwa hingga saat ini, kista masih menjadi misteri dalam dunia kebidanan. Pasalnya, sampai sekarang belum diketahui secara pasti faktor-faktor penyebab tumbuhnya kista dalam tubuh seorang wanita. Karena itu, cara pencegahannya pun belum terungkap secara jelas. “Tetapi dalam literatur yang ada menyebutkan penyebab kista ovarium/rahim karena gagalnya sel telur berovulasi”(dr.Hardi Susanto). Seperti diketahui, lanjut dr.Hardi, dalam siklus reproduksinya, satu sel telur dalam ovarium wanita setiap bulan akan mengalami ovulasi. Yakni, keluarnya inti sel telur dari folikel untuk kemudian ditangkap serabut fimbria dan ditempatkan di saluran ovarium (tuba falopi), dan siap dibuahi jika bertemu sperma. Sedang folikel yang sudah kehilangan inti sel telur disebut corpus luteum, secara normal akan mengalami degenerasi hilang diserap tubuh.
Namun, adakalanya proses keluarnya inti sel telur dari dalam folikel gagal terjadi. Sel telur yang gagal berovulasi tersebut lama-kelamaan bisa berubah menjadi kista. Selain itu, dapat pula terjadi kegagalan penyerapan corpus luteum oleh tubuh. Hal ini pun berpotensi menyebabkan kista. Selain berasal dari kelainan pada sel telur (folikel), jelas dr.Hardi, kista di ovarium juga bisa tumbuh begitu saja. Kista semacam itu disebut kista cokelat karena terdiri atas selaput berisi darah kental atau sering disebut endometriosis. Jadi,minum air es saat menstruasi bukanlah penyebab munculnya kista pada dinding rahim,tetapi karena beberapa hal seperti yang telah dijelaskan diatas. 
KESIMPULAN
Menstruasi berhubungan dengan sistem reproduksi wanita, sedangkan minum dan makan akan berhubungan dengan sistem pencernaan. Setelah memasuki saluran pencernaan paling awal yaitu mulut, maka suhu asupan (makanan/minuman) yang kita konsumsi akan segera mengalami penyesuaian berdasarkan suhu tubuh. Secara medis tidak benar bahwa proses pembekuan darah menstruasi sehingga menimbulkan kista dapat terjadi hanya karena suhu air dingin yang kita minum. Karena dua sistem tersebut tidak saling berhubungan.
Di sisi lain, mengenai  pemicu terjadinya kista pada perempuan, salah satunya adalah makanan berlemak. Ketidakseimbangan asupan lemak dapat meningkatkan kadar hormon testosteron dalam tubuh. Akibatnya, hormon estrogen dalam tubuh tidak bisa bekerja dengan baik. Ada lagi sumber yang lainnya yang dikemukakan oleh spesialis kandungan dan kebidanan, dr.Hardi Susanto yang mengatakan bahwa hingga saat ini, kista masih menjadi misteri dalam dunia kebidanan. Pasalnya, sampai sekarang belum diketahui secara pasti faktor-faktor penyebab tumbuhnya kista dalam tubuh seorang wanita. Karena itu, cara pencegahannya pun belum terungkap secara jelas.
Jadi,mitos selama ini yang beredar yang mengatakan bahwa minum air es dapat menimbulkan kista adalah anggapan yang salah dan telah dijelaskan oleh para dokter spesialis di bidangnya.



DAFTAR PUSTAKA

Anonim. Minum Air Es Saat Haid Menyebabkan Kanker Rahim: Mitos atau Fakta?.[Diakses 10 November 2015]. Dari: Url https://www.hellodoctor.co.id/minum-air-es-saat-haid-menyebabkan-kanker-rahim-mitos-atau-fakta/

Anonim.Benarkah Minum Air Es Saat Menstruasi dapat menyebabkan kista.[Diakses 10 November 2015]. Dari: Url http://pembalutwanitanatesh.com/benarkah-minum-air-es-saat-menstruasi-dapat-menyebabkan-kista.html

Anonim.Mitos seputar minum air es/dingin.[Diakses 10 November 2015].Dari:Url https://www.facebook.com/Sehat.Sembuh.dengan.Makanan.Organik/posts/424751100915087

Mianoki,Adika.Mitos Seputar Haid.[Diakses 10 November 2015].Dari: Url http://kesehatanmuslim.com/mitos-seputar-haid/


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

PENGALAMAN BELANJA DI LAKU6.COM

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Hari ini saya akan membagikan sedikit pengalaman saya membeli hp second di  LAKU6.COM Oke langsung saja XD Sekitar awal mei saya mencari-cari e-commerce online yang menawarkan cicilan hp tanpa menggunakan kartu kredit, ternyata sangat banyak penawaran yang saya dapatkan, hanya saja syaratnya yang menurut saya sulit untuk saya penuhi, ada yang syaratnya punya ktp lah, slip gajilah dan melakukan survey di rumah kita, dll. Syarat tersebut saya rasa sulit saya penuhi karena saya yang hanya sebagai mahasiswa yang sangat tidak mungkin memiliki slip gaji saat itu.. Sampai akhirnya saya mengunjungi situs laku6.com atas saran mbah google XD Ternyata harga hp di laku6.com lumayan cukup terjangkau bagi saya sebagai mahasiswa yang hanya mengandalkan uang dari orang tua wkwkwkwkwk Tetapi sayangnya, metode cicilan di laku6.com mengharuskan kita mempunyai kartu kredit Akhirnya... Saya memberanikan diri untuk meminjam kartu kredit tante saya ...
9 comments
Read more

KONSEP PROYEKSI PENDUDUK (MATA KULIAH DASAR KEPENDUDUKAN)

2.1 Pengertian Proyeksi Penduduk Proyeksi penduduk adalah perhitungan jumlah penduduk (menurut komposisi umur dan jenis kela m in) di masa yang akan dat a ng berdasarkan asumsi arah perkembangan fertilitas, mortalitas dan migrasi. Data penduduk Indonesia yang dapat dipakai dan dipercaya untuk keperluan proyeksi adalah berasal dari sensus penduduk (SP) yang diselenggarakn pada tahun yang berakhir “0” dan survei antar sensus (SUPAS) pada tahun yang berakhir “ 5 ”. Proyeksi penduduk Indonesia menurut kelompok umur, jenis kelamin, dan provinsi yang disajikan dalam publikasi ini merupakan angka final dan mencakup kurun waktu dua puluh lima tahun, mulai tahun 2010 sampai dengan 2035. Pembuatan proyeksi dengan kurun waktu yang panjang ini dimaksudkan agar hasilnya dapat digunakan untuk berbagai keperluan terutama untuk perencanaan jangka panjang. Disisipkan pula proyeksi kilas balik untuk memenuhi tren masa lalu hingga masa yang mendatang. Dengan terbitnya publikasi ini, maka proyeksi-...
Post a Comment
Read more

Lets Hijrah

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. Kali ini saya akan berbagi cerita tentang Proses Hijrah saya. Saya adalah seorang mahasiswi semester awal pada salah satu Universitas Negeri di Sulawesi. Saat masih duduk di bangku SMA,penampilan saya masih sangat jauh untuk dikatakan sebagai seorang muslimah yang syar'i. Memang,saya sudah memakai hijab sejak masih SD tapi hijab yang saya kenakan masih jauh dari kata SYAR'I. Terkadang masih dengan menggunakan hijab yang menerawang,hijab yang dililit,diikat,punuk unta,dan menggunakan skinny jeans atau kalau di kota saya disebut dengan 'Celana Botol' (Hahaha mungkin karena bentuknya yang seperti botol,dibagian paha lebar tetapi dibagian betis subhanallah ketat XD) Orang tua saya sebenarnya melarang saya menggunakan skinny jeans karena celana tersebut membuat kita kaum wanita seperti berpakaian tapi telanjang,memberi lekukan dibagian bokong dan membuat bentuk kaki kita keliatan sepenuhnya. Dan kebiasaan mengenakan skinny jeans ...
Post a Comment
Read more